Inkontinence

Kas ir inkontinence?
Inkontinence ir nekontrolējama urīna vai fekāliju nesaturēšana.


Vairākās Eiropas valstīs veiktie pētījumu rāda, ka viens no katriem 20 iedzīvotājiem kādā savas dzīves posmā cieš no urīna nesaturēšanas.

Atsevišķās vecuma grupās šis rādītājs var būt pat lielāks- viens no katriem pieciem.

Tas nozīmē, ka visā pasaulē miljoniem cilvēku ir urīna nesaturēšana jeb inkontinence no vieglas līdz pat ļoti smagai pakāpei.

Lai gan inkontinence iespējama visās vecuma grupās, īpaši tā ietekmē vecāka gadagājuma cilvēkus, pārsvarā sievietes.

Mazais noslēpums, lielais tabu....
Daudzi cilvēki nevēlas runāt par šo tēmu pat ar savu ārstu. Tas ir skumji, jo mūsdienu plašās aprūpes iespējas un ārstēšanas metodes ļauj šo problēmu veiksmīgi atrisināt.

Ir pienācis laiks atklāt šo tabu...

Kas izraisa inkontinenci?
Urinēšanas trakta mehānisms ir ļoti sarežģīts, un tā darbību kontrolē centrālā nervu sistēma.

Mūsu urīnpūslis darbojas kā urīna pagaidu uzkrātuve. Sfinkteris un atbrīvots urīnpūšļa muskulis nodrošina urīna saturēšanu starp tā iztukšošanas reizēm. Urinēšanas procesā urīnpūslis tiek iztukšots. Urīnpūšļa muskulis ( defuzors) savelkas un, kamēr sfinkteris ir atvērts, izvada urīnu. Pēc urinēšanas sfinkteris atkal aizveras, urīnpūšļa muskuļi atslābinās un tas sāk uzpildīties no jauna.


Šī vienkāršotā diagramma parāda, cik viegli var izjaukt visas sitēmas darbību.

Nekontrolējamai urīna noplūdei var būt sekojoši iemesli:

  • Novājināts sfinkteris
  • Muskuļu novājināšanās pēc dzemdībām
  • Iegurņa muskuļu vājums
  • Hormonālas izmaiņas menopauzes laikā
  • Vispārēja ķermeņa novecošanās
  • Vāja vai kavēta smadzeņu impulsa saņemšana
  • Mugurkaula savainojumi


Kādas ir visbiežāk sastopamās formas?

  • Slodzes inkontinence:
    Iegurņa muskultūras novājināšanās dēļ urīnpūslis noslīd un sfinkteris nespēj pretoties urīnpūšļa spiedienam. Piepūloties, klepojot, šķaudot, ceļot smagus priekšmetus, vingrojot vai tikai pieceļoties, izdalās daži urīna pilieni.
    Minētās pazīmes raksturo ļoti vieglu un vieglu inkontinenci.
    Ieteicamā aizsardzība:
    EURON MICRO
  • Prostatas problēmu inkontinence:
    Vīriešiem īslaicīga urīna nesaturēšana bieži rodas pēc prostatas operācijām. Šādos gadījumos runa iet par ļoti vieglu vai vieglu inkontinenci.
    Ieteicamā aizsardzība:
    EURON MICRO MEN
  • Pāraktīvs urīnpūslis:
    Rodas pēkšņa un nepārvarama vajadzība urinēt. Urīnpūšļa muskuļi pēkšņi ( negaidot) saraujas un rodas urīna noplūde, bieži vien, pirms Jūs paspējat sasniegt tualeti. Šī uzskatāma par vieglu un vidēju inkontinenci.
    Ieteicamā aizsardzība:
    EURON MICRO un EURON MOBI
  • Pārplūdes inkontinence:
    Urīnpūslis pārpildās, cilvēkam to nejūtot. Urīnpūslis nesaraujas ( vai saraujas nepilnīgi), kā rezultātā pastāvīgi noplūst urīns.
    Šī ir uzsaktāma par vidēju un smagu inkontinenci.
    Ieteicamā aizsardzība:
    EURON FLEX, EURON MOBI, EURON WINGS, EURON FORM
  • Pastāvīga inkontinence:
    Šī inkontinences forma visbiežāk sastopama vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tai raksturīga pēkšņa un nekontrolējama urīna ( dažkārt arī fekāliju) nesaturēšana. Šī ir uzskatāma par smagu un ļoti smagu inkontinenci.
    Ieteicamā aizsardzība:
    EURON FLEX, EURON MOBI, EURON WINGS, EURON FORM.

Ko varētu darīt?

Pārāk daudzi pieņem inkontinenci par normālu parādību.
Urīna noplūde, kas sākas ar dažiem pilieniem, laika gaitā var pastiprināties.

Lai noteiktu diagnozi, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, kurš izvēlēsies nepieciešamo ārstēšanu:

  • Urīnpūšļa muskuļu vingrinājumus
  • Iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumus
  • Medikamentu lietošanu
  • Nelielu operāciju, kas vairumā gadījumu traucējumus novērsīs.


Ārstēšanas laikā inkontinencei paredzētie EURON izstrādājumi būs ideāls risinājums, lai Jūs varētu saglabāt savu aktīvo dzīvesveidu. Tiem ir dažādi izmēri un dažāda uzsūkšanas spēja, kas vienmēr garantēs optimālu aizsardzību jebkurai inkontinences pakāpei.


IETEIKUMI CILVĒKAM AR URĪNA NESATURĒŠANAS PROBLĒMU

  • Valkājiet kokvilnas veļu un apģērbu, kuru viegli atpogāt.
  • Dodieties uz tualeti, tikko sajūtat vajadzību, neaizturiet pārāk ilgi, taču arī ļoti nesteidzieties, lai nerastos noplūde.
  • Iztukšojiet urīnpūsli nesteidzoties. Atslābinieties, kad apsēžaties uz poda, pilnībā iztukšojiet urīnpūsli (nespiediet!) un nepārtrauciet urinēšanu.
  • Nesamaziniet šķidruma uzņemšanu mazāk dzerot. Ieteicams izdzert 8 glāzes vai krūzītes šķidruma dienā.
  • Samaziniet kafijas, tējas un alkoholisko dzērienu patēriņu, jo tie ir diurētiķi.
  • Ja lietojat inkontinences izstrādājumus, mainiet tos trīs- četras reizes dienā. Ilgākiem intervāliem ( piemēram uz nakti) lietojiet izstrādājumu ar lielāku uzsūkšanas spēju.
  • Mēs ieteiktu sākumā lietot izstrādājumus ar mazāku uzsūkšanas spēju. Ja būs nepieciešams, varēsiet izvēlēties izstrādājumus ar lielāku uzsūkšanas spēju.
  • Daži medikamenti, piemēram, diurētiķi, ietekmē urīna noplūdes daudzumu. Ja lietojat šos medikamentus, Jums būs nepieciešami izstrādājumi ar lielāku uzsūkšanas spēju.
  • Varat stiprināt savus iegurņa pamatnes muskuļus, izpildot speciālus vingrinājumus. Sākotnēji vislabāk to veikt fizioterapeita vadībā.