Bali, viena no Indonēzijas populārākajām salām, ir sapņu galamērķis daudziem ceļotājiem no Latvijas.
Tomēr pirms došanās uz šo eksotisko salu, ir svarīgi pārzināt iespējamās veselības problēmas un nepieciešamās vakcinācijas. Lai arī vakcīnas nav obligātas, noteikti ieteicams sagatavoties, lai ceļojums būtu drošs un mierīgs.
Vai vakcīnas ir obligātas ceļotājiem no Latvijas?
Latvijas pilsoņiem, kas ceļo uz Bali, pašlaik nav obligātas prasības veikt konkrētas vakcinācijas, ja vien ceļotājs pēdējo sešu dienu laikā nav uzturējies valstīs, kurās ir izplatīts dzeltenais drudzis.
Šādos gadījumos var tikt prasīts uzrādīt vakcinācijas sertifikātu. Taču, neraugoties uz obligāto prasību trūkumu, veselības speciālisti, tostarp Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC), iesaka apsvērt vairākas vakcinācijas, lai pasargātu sevi no infekcijas slimībām, kas ir izplatītas reģionā.
Ieteicamās vakcinācijas pirms ceļojuma uz Bali
Lai mazinātu saslimšanas risku, pirms ceļojuma ieteicams apsvērt šādas vakcinācijas:
- A hepatīts: Šī infekcija izplatās caur piesārņotu pārtiku un ūdeni. Tā ir bieži sastopama visā Indonēzijā, tostarp Bali.
- B hepatīts: Slimība, kas tiek pārnesta ar asinīm vai citiem ķermeņa šķidrumiem. Vakcinācija īpaši ieteicama, ja pastāv iespēja nonākt kontaktā ar medicīniskajiem pakalpojumiem ārpus kvalitatīvām klīnikām vai plānots tetovējums, pīrsings.
- Tīfs: Vēdertīfs izplatās līdzīgi kā A hepatīts – ar pārtiku un ūdeni. Vakcinācija ir ieteicama, ja plānojat uzturēties ilgstoši vai ceļot ārpus tūristu populārākajām vietām.
- Trakumsērga: Bali ir sastopami brīvi klaiņojoši suņi, kaķi un pat pērtiķi. Trakumsērga ir nāvējoša slimība, ja netiek savlaicīgi ārstēta. Vakcinācija ieteicama ceļotājiem, kas plāno ciešu kontaktu ar dzīvniekiem vai ilgāku uzturēšanos lauku apvidos.
- Dzeltenais drudzis: Vakcinācija nav nepieciešama, ja neesat bijis valstī, kur šī slimība ir endēmiska.
- Japāņu encefalīts: Reti, bet iespējams gadījums Bali lauku rajonos, īpaši ilgstošas uzturēšanās gadījumā vai ceļojot lietus sezonā.
Biežāk sastopamās slimības Bali un kā no tām izvairīties
Ceļojot uz Bali, jābūt uzmanīgiem ar vairākām slimībām, kas var ietekmēt veselību.
Denges drudzis
Denges drudzis ir vīrusu slimība, ko pārnēsā Aedes odzi. Tā izplatība ir īpaši augsta lietus sezonā no novembra līdz martam. Simptomi ietver augstu temperatūru, stipras galvassāpes, muskuļu sāpes un izsitumus. Pašlaik nav pieejamas vakcīnas plašai lietošanai ceļotājiem, tādēļ visefektīvākais profilakses veids ir odu kodumu novēršana:
- Izmantojiet insektu atbaidītājus ar DEET vai citām efektīvām aktīvajām vielām.
- Valkājiet gaišas, garas piedurknes un bikses.
- Nakšņojiet vietās ar gaisa kondicionētāju vai odu tīkliem.
Kuņģa-zarnu trakta infekcijas jeb “Bali vēders”
Ļoti bieži ceļotāji Bali saskaras ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, kas saistīti ar piesārņotas pārtikas vai ūdens lietošanu. Lai no tā izvairītos:
- Dzeriet tikai pudelēs pildītu vai vārītu ūdeni.
- Izvairieties no ledus dzērienos, ja neesat pārliecināts par ūdens izcelsmi.
- Ēdiet tikai termiski apstrādātu pārtiku.
- Mazgājiet rokas regulāri ar ziepēm vai lietojiet dezinfekcijas līdzekli.
Trakumsērga
Bali ir pazīstama ar savu brīvi klaiņojošo suņu populāciju, kā arī daudzajiem tempļu pērtiķiem. Dzīvnieku kodumi var būt bīstami, jo trakumsērga gandrīz vienmēr ir letāla, ja netiek ārstēta. Ja esat saskāries ar kodumu vai skrāpējumu:
- Nekavējoties skalojiet brūci ar ziepēm un ūdeni.
- Meklējiet medicīnisko palīdzību, lai saņemtu profilaktisku ārstēšanu.
Ceļošanas un veselības sagatavošanās padomi
Pirms ceļojuma uz Bali:
- Apciemojiet ārstu vai vakcinācijas kabinetu vismaz 6-8 nedēļas pirms izbraukšanas, lai izvērtētu nepieciešamās vakcīnas.
- Iegādājieties ceļojuma apdrošināšanu, kas sedz medicīniskos izdevumus, tostarp repatriāciju.
- Ieplānojiet aptieciņu ar pamata medikamentiem, antiseptiskiem līdzekļiem, pretcaurejas līdzekļiem, pretdrudža un pretsāpju medikamentiem.
Bali ir pieejamas vairākas augstas kvalitātes privātās klīnikas, piemēram, BIMC Hospital Kuta, Siloam Hospitals Bali un Sanglah General Hospital. Tomēr, nopietnākos gadījumos, var būt nepieciešama evakuācija uz citu valsti.
Kad tika izveidota vakcīna pret malāriju un vai tā nepieciešama Bali?
Bali parasti nav malārijas endēmiskais reģions, it īpaši tūristu populārākajos rajonos, piemēram, Kuta, Ubud un Seminyak. Tomēr, ja plānojat doties uz attālākiem Bali rajoniem vai citām Indonēzijas daļām, piemēram, Papua vai Kalimantānu, var būt nepieciešama malārijas profilakse.
Pirmā vakcīna pret malāriju – RTS,S (Mosquirix) – tika izstrādāta aptuveni 30 gadu laikā un apstiprināta lietošanai bērniem 2021. gadā. Tomēr šī vakcīna pašlaik nav plaši pieejama ceļotājiem, un pret malāriju joprojām tiek izmantoti profilaktiskie medikamenti, ja nepieciešams.
Sagatavojies ceļojumam
Ceļojums uz Bali solās būt neaizmirstams piedzīvojums, taču veselības aizsardzība ir svarīga ceļojuma plānošanas sastāvdaļa. Latvijas ceļotājiem nav obligātu vakcinācijas prasību, tomēr ieteicams veikt noteiktas vakcinācijas un ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no tropiskajām slimībām.
Savlaicīga sagatavošanās, vakcinācijas, profilakses pasākumu ievērošana un veselības apdrošināšana palīdzēs nodrošināt, ka ceļojums būs ne tikai skaists, bet arī drošs.
