Pēc veiksmīgas vakcinācijas pret gripu, COVID-19 vai citām slimībām daudzi sev uzdod jautājumu: “Vai es drīkstu iedzert glāzi vīna vai alus?” Lai arī alkohola lietošana pēc vakcinācijas parasti nav aizliegta, ir daži svarīgi aspekti, ko būtu vērts ņemt vērā.
Vai alkohols var ietekmēt vakcīnas iedarbību?
Formāli alkohols nav aizliegts pēc vakcinācijas. Ne Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), ne citas veselības iestādes alkoholu nav minējušas kā kontrindikāciju vakcīnām, piemēram, gripas, COVID-19, pneimonijas vai vēdertīfa vakcīnām.
Tomēr pārmērīga alkohola lietošana var novājināt imūnsistēmu, kā arī pastiprināt vakcīnu blakusparādības. Pārmērīgs alkohols var apgrūtināt blakusparādību atpazīšanu – piemēram, ja pēc vakcinācijas sākas galvassāpes vai slikta pašsajūta, būs grūti saprast, vai tas ir vakcīnas vai alkohola ietekmē.
Kas ir mērena alkohola lietošana?
Slimību kontroles un profilakses centrs mērenu alkohola lietošanu definē šādi:
- sievietēm – līdz vienai devai dienā,
- vīriešiem – līdz divām devām dienā.
Deva atbilst apmēram 150 ml vīna vai 330 ml alus. Savukārt regulāra pārmērīga alkohola lietošana (8 vai vairāk dzērieni nedēļā sievietēm, 15 vai vairāk – vīriešiem) vājina organisma aizsargspējas, padarot to uzņēmīgāku pret infekcijām.
Ja pēc vakcinācijas plāno iedzert, dari to saprātīgi – nepārsniedzot mērenas lietošanas robežas.
Kā alkohols var ietekmēt vakcinācijas blakusparādības?
Daudzām vakcīnām, tostarp Shingrix (pret jostas rozi), COVID-19 vakcīnām un gripas vakcīnām, ir raksturīgas šādas iespējamās blakusparādības:
- injekcijas vietas sāpes un pietūkums,
- galvassāpes,
- drudzis,
- muskuļu sāpes,
- nogurums.
Alkohols pats par sevi var izraisīt līdzīgas sajūtas. Ja šie simptomi pārklājas ar alkohola izraisītām reakcijām, tas var sarežģīt pareizas ārstēšanas uzsākšanu, kā arī pasliktināt kopējo pašsajūtu.
Turklāt smaga reibuma gadījumā imūnsistēmas darbība tiek kavēta, kas var samazināt vakcīnas efektivitāti.
Cik ilgi pēc vakcinācijas vajadzētu izvairīties no alkohola?
Eksperti iesaka:
- Pirmās 24–48 stundas pēc vakcinācijas atturēties no alkohola vai lietot to ļoti mēreni.
- Pirmās divas nedēļas pēc vakcinācijas īpaši uzmanīties ar pārmērīgu alkohola lietošanu, jo šajā laikā organisms aktīvi veido aizsardzības mehānismus pret attiecīgo slimību.
Šis ieteikums īpaši attiecas uz cilvēkiem ar hroniskām slimībām vai novājinātu imunitāti.
Kā alkohols ietekmē dažādas vakcīnas?
Aplūkosim, kā alkohols var ietekmēt biežāk saņemtās vakcīnas:
Gripas vakcīna
Alkohols tieši neietekmē gripas vakcīnas, taču pētījumi liecina, ka regulāri alkoholu lietojošiem cilvēkiem pēc vakcinācijas biežāk parādās blakusparādības, piemēram, nespēks un muskuļu sāpes.
COVID-19 vakcīnas
Tādas vakcīnas kā Pfizer-BioNTech un Moderna nesatur alkohola lietošanas ierobežojumus. Tomēr, ņemot vērā iespējamo drudzi, muskuļu sāpes un nogurumu, ieteicams būt piesardzīgiem, līdz pārliecinies par savu pašsajūtu.
Pret jostas rozi (Shingrix)
Nav tiešas mijiedarbības ar alkoholu. Taču bieži tiek novērotas blakusparādības – injekcijas vietas pietūkums un galvassāpes, ko alkohols var saasināt.
Stingumkrampju vakcīna (Tdap)
Alkohols netraucē vakcinācijas efektivitāti, taču tāpat kā citu vakcīnu gadījumā – pārmērīga lietošana var pastiprināt nevēlamas reakcijas.
Pneimonijas vakcīnas
Tādas vakcīnas kā Prevnar 13, Prevnar 20 un Pneumovax 23 nesatur alkohola lietošanas ierobežojumus, taču stipras alkohola devas var saasināt tādas blakusparādības kā drudzis un sāpes.
Vēdertīfa vakcīna
- Mutiskā vakcīna (Vivotif) jālieto tukšā dūšā – alkoholu vēlams nelietot pirms un neilgi pēc tās lietošanas.
- Injicējamā vakcīna (Typhim Vi) nav saistīta ar alkohola lietošanas ierobežojumiem.
Vai alkohols var vājināt vakcīnas aizsardzību?
Neliela vai mērena alkohola lietošana parasti vakcīnas iedarbību nemazina. Tomēr ilgstoša pārmērīga dzeršana var:
- samazināt antivielu veidošanos,
- kavēt pilnvērtīgu imūnreakciju,
- palielināt infekciju risku.
Lai gan daži pētījumi norāda, ka ļoti mērena alkohola lietošana varētu pat pozitīvi stimulēt imūnsistēmu, šie dati ir nepilnīgi. Turklāt veselības iestādes uzsver: ja nelieto alkoholu, sākt lietot tikai iespējamā ieguvuma dēļ nav ieteicams.
Kad alkoholu noteikti nevajadzētu lietot?
Ir situācijas, kad alkohola lietošana pēc vakcinācijas nav ieteicama:
- cilvēkiem ar hroniskām slimībām (piemēram, aknu slimībām),
- personām ar vājāku imunitāti (piemēram, pēc ķīmijterapijas),
- ja tiek lietoti medikamenti, kas var mijiedarboties ar alkoholu.
Šādos gadījumos būtu nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Kopsavilkums
Pēc vakcinācijas alkohola lietošana mērenā apjomā nav aizliegta. Tomēr, lai nepastiprinātu blakusparādības un nodrošinātu labāko imūnreakciju, būtu vēlams atturēties no alkohola vismaz pirmās pāris dienas.
Ja pēc vakcinācijas jūties labi un izvēlies lietot alkoholu, dari to atbildīgi. Un atceries – ilgtermiņā pārmērīga alkohola lietošana ir kaitīga veselībai, neatkarīgi no vakcinācijas!
